En este taller de 2 horas, explorarás un espacio de introspección profunda diseñado para ayudarte a reconocer y reconectar con tu propósito personal. A través de prácticas de meditación y Yin Yoga, encontrarás herramientas para fortalecer la conexión con tu voz interior y descubrir lo que te hace sentir verdaderamente vivo/a.
¿Cuál es el beneficio?
Mental: Reducirás la confusión y ganarás claridad sobre tus metas y propósito personal.
Emocional: Fortalecerás tu confianza y paz interior.
Espiritual: Reconectarás con lo que te mueve y motiva en la vida.
Este taller te permitirá sentirte alineado/a con tu esencia y avanzar con confianza hacia un futuro lleno de significado.
¿A quién está dirigido?
A quienes se sientan desconectados/as de su propósito personal y busquen claridad en su camino.
Personas interesadas en combinar la meditación y el Yin Yoga como herramientas para el autodescubrimiento.
Aquellos que deseen crear un espacio de calma y conexión interior.
Modalidad y Duración
El taller es presencial, permitiéndote disfrutar de un espacio de calma y conexión en Shala Yoga & Bienestar.
El taller tiene una duración total de 2 horas.
🗓️ Lunes 10 de febrero 9:30 a 11:30 am
¿Qué incluye?
Meditación guiada: Una sesión para conectar con tu esencia y propósito.
Práctica de Yin Yoga: Enfocada en la liberación emocional y el autodescubrimiento.